Описание на агорафобията

Агорафобията представлява страх от места, където можеш да получиш паническа атака и бягството от тези места е трудно или невъзможно.

Агорафобията в буквален превод от гръцки означава страх от открити пространства, но тя не е противоположност на клаустрофобията, която е страх от тесни пространства – страх че нещо може да те затисне. Агорафобията не е страх от откритост или твърде големи площи. Тя е ирационален страх, че не можеш да напуснеш дадено място веднага – влак, самолет, големи магазини, зали и т.н.

Средната възраст на появата на агорафобията е 20 години.

Какви са симптомите на агорафобията?

Физически симптоми на агорафобията

• Ускорен пулс
• Бързо и повърхностно дишане /хипервентилация/
• Усещане за топлина и зачервяване на лицето
• Стомашно разстройство
• Диария
• Затруднено преглъщане
• Изпотяване
• Гадене
• Треперене
• Световъртеж
• Проблясване на светлини пред очите, усещане, че сякаш припадаш
• Шум в ушите

Психологически симптоми на агорафобията:

• Страх, че останалите ще разберат, че имаш паническа атака и ще ти се присмеят
• Страх, че по време на паническа атака сърцето ти ще спре или дишането ще спре
• Страх, че другите ще те помислят за луд

Възможни са и други чисто психологически симптоми:

• Ниско самочувствие и самоуважение
• Чувство за загуба на контрол
• Депресия
• Общо чувство на страх и тревожност
• Мисли, че без помощта на другите няма да оцелеят
• Страх да бъдат оставени сами

Поведенчески симптоми на агорафобията:

• Избягване – страдащия избягва ситуации, които могат да му предизвикат безпокойствие. Такива ситуации са, например претъпкан градски транспорт или влак
• Успокоение – потърпевшият може да изпитва спокойствие само в присъствие на други хора. Той не се чувства застрашен, когато има друг човек до него
• Медикаменти или алкохол – страдащият излиза навън или се излага на застрашени ситуации само след като е приел алкохол или лекарство за успокоение, други пък не могат да излизат навън, ако не носят таблетки със себе си
• Бягство – страдащите бягат от ситуации, където се чувстват застрашени и веднага се прибират вкъщи.

Лечение на агорафобия

Лечението на агорафобията става по няколко начини:

1.Селективни инхибит ори на обратния захват на серотонина

Странични ефекти

-главоболие

-безсъние

-гадене

-сексуална дисфункция

2.Трициклични антидепресанти или инхибитори на моноаминооксидазата. Тези антидепресанти лекуват агорафобията, но имат повече странични ефекти

3.Бензодиазепини

Те се използват за лечение на тревожността и за контрол на симптомите при панически атаки. Ако се приемат в по-големи дози от предписаните, могат да предизвикат зависимост.

Нежеланите странични ефекти при тях може да включват:

-Обърканост

-Сънливост

-Замаяност

-Загуба на равновесие

-Загуба на памет

4.Психотерапия на агорафобията

Психотерапията може да се включи заедно с приема на лекарствата.

При психотерапия страдащите се научават постепенно да се излагат на застрашаващите ситуации и така отслабят страха си.

Какво е домашното насилие?

Можем ли да твърдим, че домашното насилие е всъщност защита? Без да оправдаваме поведението на домашните насилници, ще кажем, че те всъщност се чувствам застрашени и това става причината да посягат и да си служат с физически действия.

Паническо разстройство и домашно насилие

Английски специалисти са стигнали до извода , че насилието, представляват своеобразна защита под формата на физически действия. Този вид защита има нещо общо с паническото разстройство.

Домашно насилие = паническа атака?

Съществуват доказателства, сочещи, че усещанията, които изпитва, човек, извършващ домашно насилие - по време на акта, преди и след него - са близки по характер с онези, които изпитва един пациент, страдащ от панически кризи. Мозъчните механизми, които са активирани в периода на отбранителната агресия, са подобни с онези, задействащи  се по време на паническия пристъп.

Експериментите са доказали, че обикновените психологически предизвикателства могат да донесат паник атаки на някои домашни насилници.

Причина за домашното насилие - неправилно активиране на дадени вериги в мозъка

Тези данни показват, че някои мъже и жени, които упражняват домашно насилие, извършват това, защото неправилно се активизират определени вериги на техния мозък, отговорни за примитивните действия.     Съществува възможност, която да въздейства на  подобните на паник атаки пристъпи на домашно насилие и те да бъдат подтиснати, като се използва способността на мозъка да възпрепятства дефектните защити.

Форум за домашно насилие

Търсете помощ, когато преживявате житейска криза. Често колебаението довежда до отказ да се търси помощ.

Рискови фактори за развитие на паническо разстройство

Кои хора могат да развият паническо разстройство?

Защо едни хора развиват панически атаки, а други не?

Съществуват рискови фактори, които засилват шансовете  за получаване на паническо разстройство.

Ето някои от най-честите рискови фактори:

• Пол - ако сте жена имате  голяма вероятност да получите  паническо разстройство. При жените този риск е два пъти повече, отколкото при мъжете.
• Ако сте в ранните си 20 години - това е критичната възраст за развитие на паническо разстройство
• Ако имате близък роднина с паническо разстройство : Ако някои от родителите Ви имат паническо разстройство, вие притежавате от 4 до 7 пъти по-голяма вероятност да развиете паническо разстройство. Ако някои от родителите ви е развил това разстройство преди 20- годишната си възраст, този риск е още по-голям.
• Ако имате малко пари: изследванията сочат, че  ако имате недостатъчно пари, ако изпитвате финансови затруднения, шансът  да развиете паническо разстройство е по-голям.
• По-ниско образованите: ако сте напуснали училище преди 16 години рискът е също доста голям.
• Ако сте преминали през стресогенни фактори: ако минавате през събития като развод, смърт, загуба на жилище. Запомнете, че не самото събитие е страшно, а начинът, по който Вие отреагирате на него.
• Трудно детство: изследванията сочат, че  паническото разстройство е по-често сред хората, които са сексуално насилвани през детството си, ако  сте дете на разведени родители,  също така ако родителите са ви защитавали прекалено много като малки, рискът се увеличава.
• Ако сте много тревожна личност: ако се тревожите за всичко около вас, имате потенциална възможност да развиете различни тревожни разсторйства и други здаровословни проблеми.
• Ако злоупотребявате с алкохол и наркотици. Ако дълго време сте злоупотребявали с дрога и алкохол, и решите да ги откажете има възможност да получите паническо разстройство, както е при отказването на кокаина. Сами по себе си, обаче алкохола и определени дроги  може и да не предизвикват паническо разстройство.